8月22日上午10点半左右,泸县玉蟾街道蓝山郡小区一名15岁的少女从25楼跳下,而楼下试图接住女儿的42岁父亲被女孩砸伤,之后两人均经抢救无效死亡。

  据知情人士讲,事发小区楼上开设了钢琴补习班,父母想让孩子学习钢琴,但孩子有抵触情绪,于是就发生了这样的事儿,有人看到后报警,救援人员还没有来得及拉开气垫,小女孩就跳楼了,楼下的父亲想救自己的女儿,结果父女两人同时死亡。面对两名至亲的离世,女孩的母亲痛不欲生。她表示:女孩一直都患有抑郁症,在今年的上半年,家里人就发现女孩的胳膊上有割伤的痕迹,但是无论家人怎么询问,孩子都不肯说。之所以让她去学钢琴,也是为了让她能变得更开朗些。之前,女孩就时常在朋友圈发表过一些轻生话语:我不想活了,没办法和家人沟通。但都没有引起家人们的重视,直到女孩生前发的最后一条网络动态:世界,再见……

  目前网络上的关注点五花八门,有的关注父亲为何不理智的徒手去女儿,有的关注父母对孩子施加压力太大,有的关注父母明知女儿是抑郁症还是不采取有效治疗措施,总的来说,都是对这样一起人间惨剧的遗憾和叹息。当然也有很多人对自杀事件无法理解:死的勇气都有,难道没有活下去的勇气?——抑郁症到底有多痛苦,能让人只能选择自杀来进行解脱?——抑郁症就是矫情,有钱人才会得,穷人养家糊口都来不及,根本没时间抑郁……

  当今社会,浮躁是一个普遍现象,人们没办法改变社会,只能努力的去适应。抑郁症患者越来越多,既有社会竞争压力、偏差的教育观、人生观、价值观等原因,也和当下年轻人不良作息习惯和饮食习惯不无关系。抑郁症的患者,很多都会出现自杀的倾向。因为对整个世界都丧失了兴趣和希望,他们往往闭门独居,疏远亲友,回避社交,最常见的表达就是“没有感情了”,“情感麻木了”,“高兴不起来了”。最开始是患者在逃避这个世界,最后发现自己已经被整个世界所遗弃与排斥,于是精力丧失,疲乏无力,洗漱,着衣等生活小事困难费劲,力不从心,病人常用“精神崩溃”,“泄气的皮球”来描述自己的状况。久而久之,患者对自己的评价越来越低,以批判,消极和否定的态度看待自己的现在,过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗,强烈的自责,内疚,无用感,无价值感,无助感,严重时可出现自罪,疑病观念。

  人是精神和肉体的统一体,精神出了问题,往往是由于肉体出了问题,而精神上的持续病态,又会进一步伤及肉体,患者将会承担生理和心理的双重痛苦。一旦这些痛苦,悲观,绝望的情绪始终笼罩着患者,他们会感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,就会产生强烈的自杀念头和行为。从实用心理学角度判断抑郁症更是钻进牛角尖,只会让医者和患者陷入无尽的困扰,却始终无法触及问题的本质。普通民众的误区是,感冒、发烧、骨折、糖尿病、冠心病之类才是病,对抑郁症患者的痛苦无法理解,甚至觉得其矫情,稍有点学识的人,又往往归结为心理问题甚至“原生家庭”问题,加以粗暴指责。还有人调侃:送去工地搬砖两月,绝不复发,还没后遗症。这就是认为抑郁症是富贵病,穷人每日奔波劳累,根本没有时间和精力去抑郁。

  就在昨天,我们一位朋友的老父亲,在大家猝不及防的时候,深夜用塑料袋罩住自己的头部,平静地自杀了。之前就一直抑郁并怀有轻生念头的他,女儿想尽办法为他寻医问药,最近大家都感觉长阴见晴,老人日渐开朗,没想到,依然是没能挽留住。所以,抑郁并不是富人或年轻人的专属,穷人、老人也会抑郁,也会自杀,只不过大家对新闻的敏感更倾向于名人富人、俊男美女而已。

  这些年,各种情志疾病层出不穷,自杀惨剧也常有发生,无关乎少年、青年、中年还是老年,我们从这些事件中要看到的是抑郁症患者的正确医养已经到可刻不容缓的程度。

  外来医学如何看待和治疗抑郁症

  外来医学至今不能确定抑郁症的病因,甚至连抑郁症属于生理疾病还是心理疾病都颇有争论。外来医学的主流结论是抑郁症病理机制未明,不排除与基因及遗传有关,一般考虑源于外界的严重刺激或者反复的诱因作用下的大脑及神经内分泌系统病变,临床表现为持久的心境低落,产生精神障碍。目前,外来医学的治疗手法还是药物疗法为主、心理疗法为辅。

  抗抑郁药的原理就是通过药物干预快乐激素的自然消失过程,阻断神经元对快乐激素的吸收,以保证它在脑内的浓度。这样的治疗思路带来的副作用是使人困倦、口干、视物模糊、便秘、心跳加快、排尿困难和体位性低血压。通过药物进行抑制,患者好像是暂时“快乐”起来了,但停药后75%-80%的患者会多次复发。而且这些复发的患者自杀几率反而更高,因为他们发现自己必须一辈子靠吃药维持生命,这种生不如死的感受让他们对未来更加绝望,甚至觉得自己成为了家庭和社会的负担,会更加坚定轻生的念头。

  中医如何治疗和养护抑郁症

  常学礼大夫将常见的抑郁症简单分为三类:

  一类是寒淤,即寒气闭塞于肌表,同时堵塞心脉。患者体内阳气不足,肾阳亏虚,肾精不足等因素,导致体内阳气不足,所以身体会出现阴寒怕冷、四肢冰凉、胃腹部冷痛,怕冷饮等阳虚症状,继而影响患者心理波动,产生悲观情绪。中医主要解决方法是散寒,通其心阳,散去肌表之寒;

  二类是气郁。由于肝气郁结,气机郁滞,肝失疏泄或脾胃不和,气机不畅,而导致全身气机郁滞而导致心烦、焦虑、压抑症状,对生活没有兴趣,此类的症状经常会伴有胸胁胀痛、胃腹胀满、食欲不振等情况,可从疏肝理气、调和脾胃等方法治疗;

  三类是心神不在其位,主要是外部寒邪入侵引起。这类的病人常学礼大夫通过心理疏导、导引的方法,经过几个疗程都能恢复正常。这种疗法有别于现代的心理学。具体做法是通过导引正气,进入患者体内以祛除外邪的一系列的操作方法。

  传统中医讲究天人合一,没有无缘无故的精神疾病,人体始终是精神与肉体的统一体。要治疗情志疾病,还是要从肉体的调节和养护着手。情志类疾病往往是一人一病,每一位患者都具有特殊性,治疗方案需要因人而异。合格的中医治疗抑郁症的汤药因为遵循严格的配伍,不会有传说的药物毒副作用,加之对患者阴阳五行平衡的判断,而采用的针灸、推拿、砭石、挑针等非药物疗法,共同组成中医自然疗法治病的完整体系,能够从根本上解决抑郁症的症状及发病根基。常大夫在四川为全国多位抑郁症患者进行了身体调养,在停止服用抗抑郁药后,成功用传统中医调脾胃、益气血、通经络,平阴阳的方式让患者们恢复了健康,从此彻底摆脱抑郁症的困扰。

  抑郁症患者治疗的关键环节是家人足够的细心和耐心,充分认识到抑郁症患者随时面临的生命危险,不可掉以轻心。没有溺过水的人永远不知道无法呼吸是怎样的痛苦,抑郁症不是矫情,也不是无病呻吟,是人们精神世界与肉体发生的错位,需要使用正确的医养手段去引导恢复健康。互联网时代的舆论能杀人也能救人,我们应该对抑郁症患者更多的关注和关怀,抵制对抑郁症的偏见、污名、甚至错误的治疗方式。中华民族几千年来从不曾被情志疾病打倒过,因为我们的血液里有着百折不挠坚韧不拔的精神。而传统中医讲究整体治疗、天人合一、追根溯源,对情志疾病有着非常良好治疗效果,能够为每一位抑郁症患者恢复身心健康、重启光明人生保驾护航。愿所有的阴霾终将被阳光所驱散,愿所有的悲伤都能被温柔的对待。